BMI計算機

BMIの標準範囲はどのくらいですか？

このツールはアジア太平洋地域向けに調整されたWHO基準を採用しており、18.5未満は低体重、18.5〜24は標準、24〜27は体重過多、27以上は肥満としています。国際的なWHO基準（25／30）よりやや厳しい基準で、アジア人の体格に合わせて調整されたものです。

BMIが高い＝肥満ということですか？

必ずしもそうとは限りません。BMIは身長と体重だけで算出されるため、筋肉と脂肪の割合を区別できません。筋肉量の多い方（筋トレをしている方やアスリートなど）はBMIが高めに出ても体脂肪率は正常な場合があります。体脂肪率やウエスト周囲径など、他の指標と合わせて確認することをおすすめします。

BMIは誰にでも当てはまりますか？

一般的な成人にとっては良い目安になりますが、妊娠中の方、成長期のお子様、高齢者、競技アスリートなどには参考程度に留め、より詳しい評価は医師にご相談されることをおすすめします。