Calculateur d'IMC
Entrez votre taille et votre poids pour connaître instantanément votre IMC et votre catégorie de poids.
L'IMC n'est qu'un indicateur de référence. L'état de santé réel dépend aussi du taux de graisse corporelle et de la masse musculaire. Ceci ne remplace pas un diagnostic médical.
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est l'indicateur le plus courant pour évaluer le poids santé, à partir du rapport entre la taille et le poids. Il ne nécessite ni prise de sang ni appareil : il suffit de connaître sa taille et son poids pour le calculer instantanément. C'est pourquoi il est largement utilisé dans les bilans de santé, les évaluations d'assurance et le suivi de santé au quotidien.
Comment calculer l'IMC ?
La formule de l'IMC est simple : le poids (en kg) divisé par le carré de la taille (en mètres).
Par exemple, une personne mesurant 170 cm (1,7 m) et pesant 65 kg a un IMC = 65 ÷ (1,7 × 1,7) ≈ 22,5, ce qui se situe dans la plage normale.
Questions fréquentes
Quelle est la plage normale de l'IMC ?
Cet outil suit la norme taïwanaise : un IMC entre 18,5 et 24 est considéré normal, au-dessus de 24 c'est le surpoids, au-dessus de 27 c'est l'obésité légère ou plus, et en dessous de 18,5 c'est l'insuffisance pondérale. Ce seuil est légèrement plus strict que la norme internationale de l'OMS (25／30), adapté à la morphologie asiatique.
Un IMC élevé signifie-t-il forcément de l'obésité ?
Pas forcément. L'IMC ne prend en compte que la taille et le poids, sans distinguer muscle et graisse. Les personnes très musclées (athlètes, pratiquants de musculation) peuvent avoir un IMC élevé alors que leur taux de graisse corporelle est normal. Il est recommandé de le combiner avec d'autres indicateurs comme le taux de graisse corporelle ou le tour de taille.
L'IMC convient-il à tout le monde ?
L'IMC est un bon outil de dépistage initial pour les adultes en général, mais il est moins pertinent pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents en croissance, les personnes âgées et les athlètes professionnels. Il est conseillé de consulter un médecin pour une évaluation plus complète.
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